08-55 11 04 22

Telefontider

Fax: 08-55 11 04 24
Måndag-Fredag
08.00-12.00, 13.00-17.00
Väntetider: Mottagning 2-4 v. Operation 3-6 v.

Drog axeln ur led vid ett parktourtrick

Hej! Drog min axel ur led den 27/7 2017. gjorde detta genom att jag skulle göra ett parkour trick.

Landade sedan fel och drog axeln bakåt så att den gick ur led, hur länge ska man vänta innan man går tillbaka till att göra armhävningar och träna igen?

Börja belasta axeln och känn efter om den känns stabil. Känns den stabil bör det inte vara några problem, är den instabil bör du kontakta en sjukgymnast för mer rehab alternativt fundera på en stabiliserande operation.