08-55 11 04 22

Telefontider

Fax: 08-55 11 04 24
Måndag-Fredag
08.00-17.00

Hockey 3 mån. efter ac-lux?

Hej!
Jag skadade min axel i en tackling på en hockeymatch för 3 månader sen. Jag uppsökte sjukvård direkt och fick veta att jag har slitit av ac-leden i axeln. Röntgen visade att det var en grad 3 skada möjligen typ V. Jag har kört på med rehab nu under en längre tid och allt känns bra. Min fråga är när kan jag börja spela hockey för fullt igen ? Mvh Alex

Det är rimligt att komma igång med en sport och idrott när ac-luxen har nästan är läkt, dvs när du är nästan smärtfri eller helt smärtfri. En hög aktivitetsnivå stimulerar en starkare läkning av skadan. Kan du idrotta någorlunda fri från smärta vid 3 månader efter skadan så bör det inte vara ett problem.

Etiketter: