Smärtor efter styrketräning
Hejsan,
Jag skadade min axel på gymmet för ca 3 månader sedan under bänkpress. Jag var uttröttad och tvingade upp vikterna kände en svag stickande kännsla och släppte ner vikterna.
Hejsan,
Jag skadade min axel på gymmet för ca 3 månader sedan under bänkpress. Jag var uttröttad och tvingade upp vikterna kände en svag stickande kännsla och släppte ner vikterna.
Hej,jag har ett problem i min högra axel som jag inte tycker tas på allvar. Håller jag i något så enkelt som ett mjölkpaket en längre tid så får jag ont i axeln.
Hej! Har haft axelproblem sedan 4-5 år. Det har kommit vid hård stryketräning. Jag har testat allt, vila, har gått på röntgen och varit hos flertal doktorer då jag inte tyckt jag fått speciell hjälp. Jag har under senaste 8-9 månader gått på rehab med hård (rätt) stryketräning. Det har hjälpt lite. Smärtan gått upp emot nacken och (traps). Tycker jag varit över allt och fram och tillbaka. Vet inte vad jag ska görs näst. Något förslag?