Smygande smärta i 2v.
Hej! Är en kille på 32 år som har fått problem med värk och stelhet i höger axel. Det kom smygande och nu har det ”blommat ut”. Värken flyttar sig från axeln upp till nacken och ner mot armen.
Smärtan kom av sig själv plötsligt och inte i samband med någon aktivitet.Nu kör jag tiger balsam 3 gånger per dag och vilar axeln. Det här har pågått i 2 veckor. Kan jag träna andra muskelgrupper eller ska jag helt avstå från träning? Med vänlig hälsning,Robert
Det låter lite som impingement. Problemen är vanligen övergående och förbättras med sjukgymnastik.
Carlos Rivero Siri