08-55 11 04 22

Telefontider

Fax: 08-55 11 04 24
Måndag-Fredag
08.00-17.00

När kan jag börja träna efter en AC-luxation grad 2?

Hej, jag åkte skidor och ramlade i en backe och fick en luxation av ac-leden grad 2, enligt ortoped i Östersund.

Min fråga är när och vad jag kan träna? Har planerat att åka Vasaloppet och är nu orolig att det inte kommer att gå. Måste jag vila eller kan jag träna redan nu? Ramlade den 9/12-17′. Om jag kan träna, finns det då någon begränsande faktor? Hur tungt går det att träna? Vågar jag tex träna stakning?

Professionella amerikanska fotbollspelare återgår till sport inom 10 dagar efter en ac-luxation grad 1-2.

Egenremiss dygnet runt
Har du svårt att ordna en remiss och redan är färdigutredd i ditt hemlandsting så kan du skicka en egenremiss eller ringa och prata med någon av våra duktiga sjuksköterskor. Det enklaste är att du loggar in med BankID och fyller i vårt frågeformulär. Detta kan du göra dygnets alla timmar. Därefter blir du kontaktad under kontorstid eller kallad direkt för en mottagningstid.
Fritt vårdval i Sverige
Vi tar emot patienter från hela Sverige utan remisstvång, utan specialistvårdsremiss och utan betalningsförbindelse.
Du betalar som vid offentliga sjukhus.
Lagen om fritt sjukhusval för öppenvård i Sverige innebär att du kan söka öppenvård fritt i hela Sverige.
Oavsett vilket landsting du är mantalskriven i så är du välkommen till oss.

08-55 11 04 22

Telefontider
Fax: 08-55 11 04 24
Måndag-Fredag
08.00-17.00