Smärtor efter styrketräning

Skrivet av Carlos Rivero Siri på 2012-02-11 Postad i Ont i nyckelbensleden

Hejsan,
Jag skadade min axel på gymmet för ca 3 månader sedan under bänkpress.  Jag var uttröttad och tvingade upp vikterna kände en svag stickande kännsla och släppte ner vikterna. 

Har varit hos ortoped, massör, naprapat o alla möjliga. Man hittar ingenting på röntgen. Jag får ont i AC-leden och SC-leden.  AC-leden får jag ont i när jag belastar och SC-leden när jag sträcker ut nyckelbenet bakåt.  SC-leden sticker även ut mer en vad den gjorde innan.  Vid ex. polisgrepp bakom rygg kan jag inte röra handen mer en strax över svanken och med den bra armen kan jag röra vid mina skulderblad.  Vad kan vara mitt problem ? Ingen verkar kunna hjälpa mig eller kunna något speciellt om denna axelskada hos det folk jag varit hos. jag har lagt ut mycket pengar redan på axeln. Hoppas du kanske vet vad problemet är ? MVH

Smärtor över AC-led hos en individ som ägnar sig åt styrketräning är vanligen AC-leds artros eller ”weightlifters shoulder”. Bägge problemen behandlar man enklast genom att vänta på att smärtan skall försvinna. Sjukgymnastik hjälper endast om du är väldigt stel i axelleden. Stelheten kan indirekt öka belastningen i AC-leden förvärra smärtan. När SC-leden börjar sticka ut så handlar det för det mesta om SC-leds artros, men ibland kan det vara Tietzes sjukdom. SC-leden behandlas med uppmuntrande ord om att det går över och inflammationsdämpande mediciner. SC-leden opereras i stort sett aldrig.

MVH, Carlos Rivero Siri

Taggar:Gym